Wil je ontdekken hoe patronen van belemmerende gevoelens, gedachten en gedrag bij jou werken en hoe je die kunt doorbreken? In enkele gesprekken brengen we jouw verhaal en patronen in kaart. Dit brengt ons tot de kern van je vraag, zodat we gericht de EFT technieken kunnen toepassen. Tijdens de afspraken werken we aan de dieperliggende oorzaken en leer je technieken die je zelf thuis of elders kunt inzetten om acute stress en/of oplopende emoties te verlagen.
Verander wat je voelt
Verander wat je denkt
Verander wat je doet

Emotional Freedom Techniques: coaching naar verandering
Emotional Freedom Techniques (EFT) is een methode die we in de coaching gebruiken om gevoelens, emoties, gedachten en hierdoor gedrag positief te veranderen. Door de emotionele lading te verlagen op onprettige ervaringen, komen deze in een ander daglicht te staan. Je doet nieuwe inzichten op en je kunt zo makkelijker oude patronen herkennen en veranderen in meer behulpzame patronen.
Locatie en bereikbaarheid praktijk voor coaching
De praktijklocaties vind je in Haarlem en Heemstede. Beide locaties zijn goed te bereiken voor een groot deel van Noord-Holland, bijvoorbeeld vanuit: Heemskerk, Santpoort, Bloemendaal, Zandvoort, Overveen, Spaarndam, IJmuiden, Velsen, Beverwijk, Castricum, Zaandam, Amsterdam, Amstelveen, Hoofddorp, Nieuw-Vennep, Lisse, Aalsmeer.
Verder werk ik ook online via beeldbellen.